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두루치기

2024.06.14

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아나바+위니 2주온오프 가려다가 클랜도 추천 해주셔서 클랜도 추가해서 해보려고 합니다 (체지방이 높음 키180 골39 체25)

1번 질문

아나바 20 위니 20

아침 기상 6~7시 아나바10

운동 전 18~19시 위니 20

취침 전 23~24 아나바 10

여기에 클랜은 언제 먹으면 좋을까요?

2번 질문

아나바 위니 용량을 늘린다면 최대 몇까지 늘려도 괜찮을까요

3번 질문

위에 복용 시간 괜찮을까요? 가끔 글 보면 몇시간 텀을 두는게 좋다는 글들이 보여서요

혹시 더 좋은 방식이 있다면 더 좋은 복용 시간 추천 부탁드립니다. 감사합니다.

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라일락

안녕하세용
저는 클렌 운동후 오전11시에 1알 먹고있습니다.
추후 검사 후 2알로 늘릴 예정입니다.
오후에 안먹는 이유는 잠을 설치는 영향이 있어서 저같은 경우 오전에 먹습니다.

아나바는 하루 4알까지만 복용하고있습니다.
디볼에 비례하면 안되지만 아나바는 부작용이 거의 없어서 4알까지 복용은 하고있습니다.

636 일전

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두루치기

답변 감사합니다 전 저녁 운동이지만 우선 운동 후 먹어보고 말씀대로 저도 잠을 좀 설치면 조절해 보든지 해보겠습니다

636 일전

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