케미컬
남성 단동의 비율에 관해서 질문있습니다.
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재활쇠질
2025.02.03
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조회수 1892
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1대1 비율로 하거나 남성을 단동보다 좀더 높게 가져가는게 좋다고 하던데. 그렇게 하는 이유가 있나요?
예를들어 서스를 주당 500mg으로 쓴다면 이퀴를 똑같이 500 써야하는지 아니면 400 쓰는게 좋은지 그리고 그 비율을 쓰는 이유가 궁금합니다.
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로잉머신🛶 은 이 영상 하나로 끝납니다 ^^
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넥다운텐
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2026.01.12
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넥다운텐
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2026.01.04
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지치지 않는 고강도 운동 BGM 🏋️♂️ 가슴부터 하체까지 3분 컷
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넥다운텐
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2025.12.30
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넥다운텐
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2025.12.25
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MR. OLYMPIA 2023 LINEUP
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웨스턴힙
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2023.11.14
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단동의 종류에 따라 남성을 더쓰긴합니다