영양X식단
벌크업 식단 문의드립니다
1
마닐라
2025.04.15
추천 0
조회수 1298
댓글 3
키 181
근골격 37
체지방 19
못먹는음식 당근
취침시간 아침6시
기상시간 오후1시
운동 주5회 오후 4시- 5시30분
스택 ㅇㄴ ㄷㅋ 믹스 주2cc
아침5시 취침전 오트밀60그람 +참치1캔
오후1시 기상 밥200 닭가슴살 100
운동 5시 마감후 닭가슴살 100 + 프로틴가루
저녁 8시 밥200 닭가슴살 100
이렇게 하고잇는데 좀더 먹어야할까요 식욕이 없어서 너무힘드네요 ㅠㅠ 추천해주실만한 음식잇을까요
게시판
보충X영양제
우루사 구매
1
가보입시더
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2026.02.13
보충X영양제
예나 구합니다
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가즈아
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2026.02.08
보충X영양제
코르티졸 부신관리 고수님들
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가보입시더
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2026.02.04
보충X영양제
비아그라 운동전
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가보입시더
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2026.01.30
보충X영양제
자몽주스
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가보입시더
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2026.01.29
보충X영양제
스테로이드 사용 시 병행하면 좋은 영양제품
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M G O
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2026.01.27
보충X영양제
디볼 아나바 구매합니다
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hanil3129
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2026.01.26
보충X영양제
삐콤 비타민b
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Royal
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2026.01.25
보충X영양제
비타민
4
M G O
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2026.01.24
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4
와우메디
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2026.01.15
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❤️🔥[와우메디] 건강에 좋은 대표적인 비타민 정리해 보았습니다!!
4
와우메디
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2026.01.10
보충X영양제
안녕하십니까
1
작은거인가보즈아
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2026.01.09
보충X영양제
경구로 처녀스택 입문해보려 하는데
1
제철가재
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2026.01.05
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❤️🔥[와우메디] 크레아틴, 로딩기 꼭 필요할까? 올바른 섭취 타이밍과 방법!!
4
와우메디
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2026.01.05
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4
와우메디
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2026.01.04
댓글
주사보니 다욧은 아닐듯보입니다만