영양X식단
벌크업 식단 문의드립니다
1
마닐라
2025.04.15
추천 0
조회수 1127
댓글 3
키 181
근골격 37
체지방 19
못먹는음식 당근
취침시간 아침6시
기상시간 오후1시
운동 주5회 오후 4시- 5시30분
스택 ㅇㄴ ㄷㅋ 믹스 주2cc
아침5시 취침전 오트밀60그람 +참치1캔
오후1시 기상 밥200 닭가슴살 100
운동 5시 마감후 닭가슴살 100 + 프로틴가루
저녁 8시 밥200 닭가슴살 100
이렇게 하고잇는데 좀더 먹어야할까요 식욕이 없어서 너무힘드네요 ㅠㅠ 추천해주실만한 음식잇을까요
게시판
보충X영양제
카페인 없는 부스터 추천해드려요~
1
비트주스
조회수
132
추천 0
2025.12.11
보충X영양제
BCAA 효능과 복용방법 정보 입니다~
1
비트주스
조회수
151
댓글 1
추천 0
2025.12.06
보충X영양제
크레아틴? 효늘과 복용법 안내!!
1
비트주스
조회수
156
댓글 1
추천 0
2025.12.04
보충X영양제
운동할때 크레아틴 효과 있나요?
1
꿀벅지
조회수
252
댓글 4
추천 0
2025.12.02
보충X영양제
초보 ㅇㄴㅂ 구합니다 조언도 부탁드려요
1
Darkgold
조회수
671
댓글 1
추천 1
2025.08.07
보충X영양제
여게 위에 물건 믿고 사도 되나요?
1
돼지1호
조회수
1054
댓글 7
추천 0
2025.07.18
보충X영양제
ㄷㅂ,ㅇㄴㅂ
1
헬린ㅇ
조회수
636
댓글 2
추천 0
2025.07.16
보충X영양제
ㄷㅂ . ㅇㄴㅂ구매 원합니다
1
헬린ㅇ
조회수
745
댓글 2
추천 0
2025.07.12
보충X영양제
ㅇㄴㅂ 구매원합니다. 처음이라 조언도 같이부탁드려요!
1
갱질중
조회수
825
댓글 1
추천 0
2025.07.02
보충X영양제
ㅇㄴ ㄷㅋ 팝니다
1
쇠질중독
조회수
889
추천 0
2025.06.19
보충X영양제
ㅇㄴㅂ ,ㅋㄹㅂㅌㄹ,ㅇㄴ 구매합니더
1
짜뇨짜뇨
조회수
797
추천 0
2025.06.04
보충X영양제
ㅇㄴ ㄷㅋ ㅅㅈ 싸게팝니다
1
세이프
조회수
974
댓글 1
추천 0
2025.04.29
보충X영양제
처녀 업자문 연락부탁해요~
1
Dhhhd
조회수
1010
추천 0
2025.04.02
보충X영양제
경구제 ㅇㄴㅂ 급처 7만원
1
이한빈
조회수
1264
추천 0
2025.01.07
보충X영양제
아나바 딜러분 쪽지주세요
1
Kkkkg
조회수
1385
댓글 2
추천 0
2024.11.05
댓글
주사보니 다욧은 아닐듯보입니다만