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영양X식단

보통 스택 기간엔 하루 몇 끼 드시나요?

1
천호맨
2023.08.28
추천 0
조회수 1681
댓글 1

하루 TDEE가 2500 이라고 했을 때,

벌킹이 목적인 경우 어느정도까지 끼니 수를 늘리고  얼마나 칼로리 섭취를 늘리시나용?

운동은 고강도, 스택은 이퀴예나 국민스택 쯤으로 가정하겠습니다!

댓글


1
소라와오이
4000에 5끼정도?
806 일전
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게시판

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케미컬 국내제약 성선 hcg 구합니다 N
1
방콕조아
조회수 6
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2025.11.14
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1
흐이
조회수 42
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2025.11.13
케미컬 🧠 에난에 대한 기본 적인 정보 !! N
2
와우메디
조회수 55
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2025.11.13
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1
끄지라
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2025.11.13
케미컬 이볼브,메디 빼고 업자분 구해봅니다!!(넘버원님 아직 하시나오?)
1
읏차
조회수 71
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2025.11.13
케미컬 ㅇㅍ 구매원합니당
1
딴다딴
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2025.11.12
케미컬 예나 서울 직거래 가능하신분?
1
고공행진
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2025.11.12
자유게시판 ㅇㅍ 8곽 수도권 직거래
1
Darius
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2025.11.12
케미컬 💪 데카(Deca) vs 마스(Masteron) 비교
2
와우메디
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2025.11.12
케미컬 페마라 놀바 등 케어제 업자님 연락주세용
1
비휴
조회수 52
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2025.11.12
자유게시판 하 어이없네요
1
omnii
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2025.11.11
케미컬 벨리가스 클렌
1
웃기는소리하네
조회수 92
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2025.11.11
케미컬 예나 구해용
1
omnii
조회수 85
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2025.11.11
자유게시판 ㅇㅍ 광주 8곽 구매 원해요
1
Darius
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2025.11.11
케미컬 ㅇㄴㅂ 티볼
1
경구만하고시퍼여
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2025.11.11
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