운동방법

복부 지방 빼는 방법?

1

YENI

2023.12.18

추천 0

조회수 964

댓글 3

안녕하세요

한동안 몸에 이상이 생겨서 운동을 좀 가볍게 하면서 식단도 쉬었더니 체지방 률이 증가했어요...

바프할 때는 27이었지만 4달이 지난 지금 32이에여

인바디 재보니 복부지방만 많아요... 근육은 그대로이고요

이제 식단 빡 세게 하고 운동도 다시 열심히 하면 빠지겠죠..?

댓글

4

쪽지 보내기

웨스턴힙

유산소 무조건 타셔야합니다 감량이 되어야 자동으로~

521 일전

답글 추천 (0)

4

쪽지 보내기

해와달

네 식단하고 운동다시 열훈하면 되지요 ㅎㅎ

521 일전

답글 추천 (0)

4

쪽지 보내기

해와달

적절히 케미도 쓰고하면 더 시너지가 잇겟죠

521 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판

케미컬 ㅇㅍ ㅍㅍ N

케미컬 이ㅂㅂ npp1 프ㄹㅍ1 ㅍㅍ N

케미컬 탈모ㅍㄴㅅㅌㄹㄷ ㅍㅍ N

케미컬 ㅇㅅㄹ 구합니다 N

케미컬 ㅇㅍㄷㄹ 15 구입합니다. N

자유게시판 안녕하세요 스텔라입니다. N

스텔라(1일배송)

케미컬 제약 항산화제 구합니다 N

자유게시판 제약내려주실 총판분찾습니다. 쪽지주세요 ! N

케미컬 혹시 직거래 가능하신 업자분..? N

케미컬 제약 ㅇㄴ 팔아요

돈까스매니아

케미컬 ㅇㅍ 구합니다 제약 ㅇㄴ 구합니다 업자분들 쪽지주세용@

쇠질인생돌

케미컬 사기꾼 조심!! 광주은행 1121032616899 ㄱㅈㅎ

득근하고싶어욘

자유게시판 ㅇㅍ 구합니다

케미컬 제약 ㅇㄴ ㅍㅍ

케미컬 텔디 adghhhw 광주은행 1121032616899 ㄱㅈㅎ 사기꾼

작성

1 2 3 4 5 >