케미컬
에난 이퀴 액션
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래몬
2024.10.17
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조회수 306
댓글 4
안녕하세요
현재 첫 스택으로 이퀴 에난 각각 1cc씩 주 2회 스택중입니다
이제 2주차에 접어들었는데 운동 강도나 몸의 변화가 미미해서 제가 제대로 스택을 하고 있는지 걱정스러워 글을 써봅니다ㅠ
식단은 왠만하면 클린하게 가져가는 편이고 운동 루틴은 가슴,등,어깨,하체,팔이렇게 5분할러 진행후 휴식 하루를 진행합니다. 조언 부탁드립니다!!
댓글
에난 같은 경우에도 테스토 제품 중 가장 느리구요
그래서 에난, 이퀴 스택 들어갈 상황에서는 스택 기간이 평균적으로 다른 스택 제품들보다 깁니다
16주 정도 생각하시면 되시고 용량 같은 경우 지금하시는 것처럼 진행 하셔도 되시고 최대 3cc까지 가능하십니다.
다른 궁금증이나 문의사항 있으시면 쪽지 보내드렸으니 연락 주세용~