케미컬
첫 스택 질문
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말루쟈
2024.06.18
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스택 시작하려하는데 이번 대회 준비 끝으로
주당 에난 250ml (125ml 씩 월목 2회)
주당 프리모 300ml (150ml 씩 월목 2회)
+ 디볼 30ml / day
총 10주
싸이클 중
성선 250ui 격일
아리미 0.5알 격일
+ 증상에 따라 놀바 사용
PCT 놀바
수정할부분 있으면 수정 부탁드립니다
부스팅은 굳이 안 걸 생각입니다
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로잉머신🛶 은 이 영상 하나로 끝납니다 ^^
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넥다운텐
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2026.01.12
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🔥 런닝머신 3분 순삭! 심장이 터질 듯한 다이어트 노동요!!
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넥다운텐
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2026.01.04
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지치지 않는 고강도 운동 BGM 🏋️♂️ 가슴부터 하체까지 3분 컷
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넥다운텐
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2025.12.30
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듣자마자 3대 중량 떡상! 🔥 헬스장 전투력 200% 올려주는 미친 비트
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넥다운텐
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2025.12.25
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MR. OLYMPIA 2023 LINEUP
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웨스턴힙
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2023.11.14
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