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티볼 후기 올려요!

1

동네형

2024.01.04

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조회수 1642

댓글 1

티볼 복용 10일차 체중 81에서 83.5kg 증가했습니다
식단은 일반식 아침에 비타민B 우루사 아르긴 오메가 아미노 복용

운동량 3분할 2시간 피로감 없음 운동전 크레아틴복용
3주차면 5kg 증가하지 않을까요 체지방은 조금 증가한 느낌
아직 부작용은 못 느낌 운동 수행능력은 75% 정도입니다

다음에 또 올려 볼게요~

댓글

3

쪽지 보내기

아더도

득근득근!👍

669 일전

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