보충X영양제
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹는데.
1
holan09
2024.01.15
추천 0
조회수 993
댓글 2
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹습니다.. 운동은 고강도로 하는편인데. 운동 하고나면 너무 피곤하기도 해서.
이번에 EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 주문해놨는데.
얘네들 복용량이랑 시기좀 알려주실수있을까요?
그러고 운동 쉬는날에도 크레아틴, EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 얘네들 다 먹어줘야되는지도 알려주시면 감사하겠습니다!
게시판
케미컬
구해요
N
1
Ohyes15
조회수
19
추천 0
2025.04.26
케미컬
ㅇㄴ+ㄷㅋ+ㅌㄹㅇㄴ 삽니다
1
스렁스
조회수
47
추천 0
2025.04.26
케미컬
페마라 복용법
1
3대500
조회수
73
댓글 3
추천 0
2025.04.26
케미컬
ㄷㅂ + ㅇㄴㅂ 경구 단독 간 수치 질문
1
올라잇압도
조회수
91
추천 0
2025.04.25
케미컬
멸균생리식염수 어디것 사용하시나요?
1
배고픈남자
조회수
47
댓글 1
추천 0
2025.04.25
케미컬
인젝 ㅇㅋ / 경구 ㅇㄴ(ㅅㅌㄴㅈ), T3 싸게 급처~
1
류비치
조회수
48
추천 0
2025.04.25
케미컬
ㅇㄴ 제약 구합니다
1
쇠질선둥
조회수
44
추천 0
2025.04.25
케미컬
ㅇㅍ 구합니다
1
훈텔라흐
조회수
46
추천 0
2025.04.25
케미컬
여러분은 에난이랑 서스 어떤걸 더 선호하시나요?
1
리코
조회수
101
추천 0
2025.04.24
케미컬
에난은 액션이 언제 오나요?
1
카카
조회수
136
댓글 2
추천 0
2025.04.24
유머게시판
톰 브라운 종이접기?
1
디디웃
조회수
70
추천 0
2025.04.24
케미컬
ㅇㄴ ㄷㅋ ㅋㅂ ㅍㅁ ㅅㅅ 팝니다
1
king99
조회수
96
추천 0
2025.04.24
케미컬
cc ml mg이 헷갈립니다.
1
컴활동급
조회수
108
댓글 2
추천 0
2025.04.24
자유게시판
ㅋㄹ 구해봅니다
1
검정개
조회수
71
추천 0
2025.04.24
케미컬
디볼+아나바 조합 도와주세요
1
3대500
조회수
126
댓글 2
추천 0
2025.04.24
댓글
글루타민 - 운동 후에 섭취
아르기닌 - 운동 전에 섭취
시트룰린 - 운동 전에 섭취
운동 쉬는 날엔 굳이 안드셔도 ^^ 제 생각입니다~