운동방법
4분할 문의 드립니다.
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도로킹
2023.08.14
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조회수 471
댓글 1
3분할 사용중인데 4분할에 흥미가 생겼습니다. 4분할 하시는분들 보통 부위를 어떻게 나누시나요?
3분할 사용중인데 4분할에 흥미가 생겼습니다. 4분할 하시는분들 보통 부위를 어떻게 나누시나요?
댓글
가슴/이두
하체
어깨/복근
저는 주로 이렇게 합니다.