영양X식단
벌크업 식단 문의드립니다
1
마닐라
2025.04.15
추천 0
조회수 535
댓글 3
키 181
근골격 37
체지방 19
못먹는음식 당근
취침시간 아침6시
기상시간 오후1시
운동 주5회 오후 4시- 5시30분
스택 ㅇㄴ ㄷㅋ 믹스 주2cc
아침5시 취침전 오트밀60그람 +참치1캔
오후1시 기상 밥200 닭가슴살 100
운동 5시 마감후 닭가슴살 100 + 프로틴가루
저녁 8시 밥200 닭가슴살 100
이렇게 하고잇는데 좀더 먹어야할까요 식욕이 없어서 너무힘드네요 ㅠㅠ 추천해주실만한 음식잇을까요
게시판
케미컬
ㅇㄴ(윈ㅅㅌㄹ) ㅇㅋ(400mg) 한 통씩 팔아여
1
Jotaaa
조회수
89
추천 0
2025.07.24

케미컬
ㅇㄴㅂ팝니다.
1
ookk
조회수
61
추천 0
2025.07.23
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
1
케코치
조회수
86
추천 0
2025.07.23
자유게시판
제약내려주실 총판분찾습니다. 연락주세요 !
1
페리카나01
조회수
91
추천 1
2025.07.23
케미컬
ㅇㄴ ㅇㅋ 판매해요
1
프로테스토스테론
조회수
84
추천 0
2025.07.22
케미컬
왜 작성글에 자음을 쓰는거에요..??
1
마석도
조회수
151
댓글 2
추천 0
2025.07.22
운동방법
엉덩이 둔근 인젝 놓는 영상 있으신 형님들 링크라도 부탁드립니다..
1
풍웅탕
조회수
120
댓글 2
추천 0
2025.07.22
케미컬
구해요
1
하늘별
조회수
127
댓글 3
추천 0
2025.07.22
자유게시판
경구 아나바 질문..
1
양반
조회수
96
추천 0
2025.07.21
케미컬
ㅇㅋ ㅇㄴ 싸게 파실분
1
근질근질1212
조회수
102
댓글 2
추천 0
2025.07.21
자유게시판
형님들 경구 하려는데 조언 부탁드립니다!
1
풍웅탕
조회수
142
댓글 5
추천 0
2025.07.21
케미컬
ㅇㅍ 구합니다
1
한마유지로
조회수
73
추천 0
2025.07.21
자유게시판
로얄 통헤서 구매
1
아이이디
조회수
191
댓글 1
추천 0
2025.07.21
케미컬
ㅇㄴ ㄷㅋ ㅋㅂㄹㅌ ㅅㅅ ㅍㅁㄹ 팝니다
1
king99
조회수
99
추천 0
2025.07.21
케미컬
ㅈㅇ ㅇㄷㅌ 구매합니다
1
악깡
조회수
107
추천 0
2025.07.19
댓글
주사보니 다욧은 아닐듯보입니다만