영양X식단
벌크업 식단 문의드립니다
1
마닐라
2025.04.15
추천 0
조회수 475
댓글 3
키 181
근골격 37
체지방 19
못먹는음식 당근
취침시간 아침6시
기상시간 오후1시
운동 주5회 오후 4시- 5시30분
스택 ㅇㄴ ㄷㅋ 믹스 주2cc
아침5시 취침전 오트밀60그람 +참치1캔
오후1시 기상 밥200 닭가슴살 100
운동 5시 마감후 닭가슴살 100 + 프로틴가루
저녁 8시 밥200 닭가슴살 100
이렇게 하고잇는데 좀더 먹어야할까요 식욕이 없어서 너무힘드네요 ㅠㅠ 추천해주실만한 음식잇을까요
게시판
케미컬
잘 부탁드립니다 ~~ 쇠질인증업체
N
1
알빠메일
조회수
26
추천 0
2025.07.17
케미컬
페페로이드님 지금 거래 안하십니다 전부 사기~
N
1
Hhhvvvhhh
조회수
31
추천 0
2025.07.17
유머게시판
호불호 갈리는 일본 신상 디저트
N
1
5주차헬린이
조회수
35
댓글 1
추천 0
2025.07.17

케미컬
ㅇㄴ ㅇㅋ 판매
N
1
프로테스토스테론
조회수
61
추천 0
2025.07.16
보충X영양제
ㄷㅂ,ㅇㄴㅂ
1
헬린ㅇ
조회수
70
댓글 2
추천 0
2025.07.16
케미컬
ㄷㅋ 3바이알 일괄처분 인증 가능
1
king99
조회수
73
댓글 1
추천 0
2025.07.16
케미컬
케어제
1
헬린이192
조회수
72
댓글 1
추천 0
2025.07.16
자유게시판
.......................................
1
로이드왕2
조회수
106
추천 0
2025.07.15
케미컬
ㅇㅋ ㅇㄴㅂ ㅅㅈ 팜
1
ookk
조회수
74
댓글 1
추천 0
2025.07.15
자유게시판
ㅇㄴ 삽니다.
1
킹래키
조회수
99
댓글 2
추천 0
2025.07.15
운동방법
팔 근육을 효과적으로 키우기 위한 운동 방법!!
1
히마뤼
조회수
93
추천 0
2025.07.14
자유게시판
약접해서 가지고 있는거 다팝니다
1
체리필터
조회수
188
댓글 2
추천 0
2025.07.14
자유게시판
ㄷㅂ . ㅇㄴㅂ .ㅇㄴ 판_매
1
얌마이이
조회수
124
추천 0
2025.07.13
케미컬
삐콤,카르틴등 모든항산화 팝니다
1
항산화보이
조회수
147
댓글 3
추천 0
2025.07.13
자유게시판
스테로이드 코치 구합니다
1
민준
조회수
154
추천 0
2025.07.13
댓글
주사보니 다욧은 아닐듯보입니다만