성선 자극 호르몬인 **HCG(Human Chorionic Gonadotropin)**는 보디빌딩이나 호르몬 대체 요법(TRT) 과정에서 체내 호르몬 균형을 유지하기 위해 사용됩니다.

1. HCG의 주요 효능
HCG는 임신 초기 여성 태반에서 나오는 호르몬으로, LH(황체형성호르몬)와 구조가 거의 동일해 고환의 Leydig 세포를 직접 자극합니다.

주요 효과:

내인성 테스토스테론 생산 증가 
고환 위축 방지 (사이클 중 가장 큰 장점)
정자 생산·fertility 유지 (스테로이드로 인한 무정자증 회복에 효과적)
리비도, 에너지, 기분 향상 + 고환 크기·음경 민감도 유지
 

2. HCG 사용법 

투여 방법: 피하주사(SubQ)가 가장 편함 (배꼽 주위 3~10cm, 인슐린 주사기 0.3~0.5cc). 근육주사(IM)도 가능하지만 SubQ가 통증 적고 흡수 안정적.

용량 구분 (일반적 참고용 – 개인차 큼):
 

3. 같이 하면 가장 좋은 PCT 방법 
HCG만으로는 pituitary(뇌하수체) 자극이 안 되기 때문에 HCG → SERM 순서가 최고입니다.
HCG로 고환을 먼저 깨우고, Clomid/Nolvadex로 LH/FSH 분비를 촉진하는 방식입니다.

추천 PCT 프로토콜 2가지
A. 기본 추천 (위축이 심하지 않을 때 – On-cycle 저용량 HCG 사용한 경우)

HCG: 사이클 마지막 2주부터 or 종료 직후 1,500 IU × 주 3회 (또는 2,000 IU EOD) × 2주
HCG 종료 후 3~5일 뒤 SERM 시작:
Nolvadex (타목시펜): 40 mg/day × 2주 → 20 mg/day × 2주
Clomid (클로미펜): 50~100 mg/day × 2주 → 25~50 mg/day × 2주
총 PCT 기간: 4~6주

B. 강력 추천 ( 위축 심하거나 장기 사이클 후)

HCG 2,000 IU EOD × 20일 (총 10회)
동시에 or HCG 종료 후:
Nolvadex 40 mg/day × 45일
Clomid 100 mg/day × 30일 (그 후 taper)
에스트로겐 폭증 방지로 Arimidex (Anastrozole) 0.5 mg EOD 병용 고려

4. 추가 팁: 함께하면 좋은 영양제
PCT 기간에는 간 수치 관리와 호르몬 환경 조성을 위해 다음 영양제가 도움이 될 수 있습니다.

아연 & 마그네슘 (ZMA): 남성 호르몬 합성을 지원하고 숙면을 돕습니다.

밀크씨슬 (실리마린): 경구제 사용 등으로 피로해진 간을 케어합니다.

오메가-3: 혈행 개선 및 염증 수치 관리에 필수적입니다.