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케미컬

경구제 쉬는날도 먹나요

1
경구제만
2025.08.31
추천 0
조회수 182
댓글 4

경구제 스택돌릴때 운동쉬는 날도 먹나요

댓글


1
생물화학공부중
먹어주는게 좋습니다만 용량을 조금 줄이시는게 좋습니다, 예를들면 위니 30mg 이면 20mg만 드신다거나 하는식으로요. 경구제 특성상 반감기가 매우 짧기 때문에, 대부분 운동 직전에 드시고 운동을 하실텐데, 그 이후 근육의 회복이 짧은 반감기로 인하여 덜 되어있을 수 있기 때문입니다. 용량을 줄이더라도 스택 기간 동안에는 매일 드시는게 나아요.

1
경구제만
감사합니다

1
생물화학공부중
추가로 말씀 드리면 휴식일에는 한 번에 20mg, 그러니까 두 알을 잡수시는것보다, 오전 오후 이렇게 나누어서 한 알씩 드시는것도 나쁘지 않습니다. 어차피 간에서 대사하는건 비슷한데 반감기에 따라서 나누어 복용하면 약효가 1회 20mg보다는 약해도 더 오래가기 때문입니다.

3
해와달
드세요
21시간전
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