아나바+위니 2주온오프  가려다가 클랜도 추천 해주셔서 클랜도 추가해서 해보려고 합니다 (체지방이 높음 키180 골39 체25)

1번 질문

아나바 20 위니 20

아침 기상 6~7시 아나바10

운동 전 18~19시 위니 20

취침 전 23~24 아나바 10

여기에 클랜은 언제 먹으면 좋을까요?

2번 질문

아나바 위니 용량을 늘린다면 최대 몇까지 늘려도 괜찮을까요

3번 질문

위에 복용 시간 괜찮을까요? 가끔 글 보면 몇시간 텀을 두는게 좋다는 글들이 보여서요

혹시 더 좋은 방식이 있다면 더 좋은 복용 시간 추천 부탁드립니다. 감사합니다.