케미컬
대퇴 인젝통
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나는야 멸치
2025.07.03
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혈관이나 신경 위험 적다고 해서 대퇴위주로 인젝중입니다. 확실히 둔근에 비해 인젝통이 심하긴한데 혹시 여러분들 인젝통 줄이는 꿀팁 있을까요???
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로잉머신🛶 은 이 영상 하나로 끝납니다 ^^
N
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넥다운텐
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2026.01.12
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🔥 런닝머신 3분 순삭! 심장이 터질 듯한 다이어트 노동요!!
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넥다운텐
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2026.01.04
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지치지 않는 고강도 운동 BGM 🏋️♂️ 가슴부터 하체까지 3분 컷
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넥다운텐
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2025.12.30
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듣자마자 3대 중량 떡상! 🔥 헬스장 전투력 200% 올려주는 미친 비트
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넥다운텐
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2025.12.25
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MR. OLYMPIA 2023 LINEUP
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웨스턴힙
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2023.11.14
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