안드로겐 수용체

안드로겐은 스테로이드 호르몬으로 남성 생식계 성장, 발달 그리고 기능에 영향을 미치는 모든 남성 호르몬을 말한다.

대부분의 안드로겐은 고환에서 생성되며, 안드로겐 수용체는 다양한 조직에 존재하여 생리적인 기능을 유지하도록 도와준다.

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안드로겐은 콜레스테롤에서 유래한 성 스테로이드 호르몬이다.

그 중 테스토스테론과 디하이드로테스토스테론은 가장 강력한 효과를 가지는 안드로겐으로 알려져 있다.

안드로겐 종류로는

디히드로에피안드로스테론(Dehydroepiandrosterone,DHEA)

안드로스테네디온(Androstenedione)

테스토스테론(Testosterone)

디히드로테스토스테론(Dihydrotestosterone, DHT)

안드로스테네디올(Androstenediol) 등이 있다.

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CPK수치를 관리하는 방법?

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CPK 수치가 높게 나오면 어떻게 하세요?가 아니라 CPK 수치를 관리를 어떻게 하냐!( 심장, 근육 여기가 망했을 때 어떻게 할거냐)

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CPK = 크레아틴키나제(Creatine Kinase, CK)

근육 세포에서 발견되는 효소고, 근육이 손상 됐을 때 혈류로 나온다.

그래서 근육이 망가지면 CPK 수치를 보고 이게 X됐구나라고 알 수 있다. CPK는 지금 근육 상태의 지표라고 생각하면 된다.

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CPK 수치는 3가지 종류가 있다.

MM, MB, BB

BB는 별로 안중요하다. 이건 뇌다.

MM은 근육

MB는 심장

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골격근이 손상되면 MM이 많이 나오고

심장 손상되면 MB가 많이 나온다.

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CPK 수치는 근육 손상과 염증 반응에 의해서 올라간다

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MB 수치가 올라갔다는 말은 즉 심근경색이 왔다는 이야기다.

많이 올라갔을 경우

1. 혈소판 응집을 억제해야 한다.

2. 혈전 안생기게 해야한다. (아스피린 먹어야한다.)

3. 베타 차단제를 사용해야한다.

심장이 엄청 활성화 되있는걸 막아주는게 베타 차단제이다.

심박수 낮추고 혈압 낮추고 해서 심장에 무리를 줄여주는거다

4. 니트로글리세린

'니트로' 라는게 들어있으면 혈관이 확장 된다.

예) 부스터중에도 NO부스터 많다, 자동차에도 니트로 넣으면 막 뿌앙~! 하면서 뒤에서 불 엄청 나오면서 빨리가는거다. 니트로부스터

5. 콜레스테롤 기름이 쌓여가지고 관상동맥이 생기는데 이것을 LDL 콜레스테롤이라고 한다.

이걸 낮추기 위해서는 스타틴 계열 약물을 처방해야 한다.

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대부분 젊은 빌더들이 갑자기 죽는 이유가 이것들 때문이다.

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스테로이드를 하면 적혈구가 늘어난다. 피가 끈끈해짐

적혈구랑 단백질 이런것들이 끈끈한 덩어리가 높은 압력으로 쏘기 때문에 신장이 망가진다.

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저칼륨혈증이 오는이유

이뇨제 때문이다. 이뇨제를 너무 많이 쓰니까 몸에 있는 칼륨 다 빠져나가서 오는 이유다.

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칼륨이 왜 중요하냐

근육 간에 전기 신호 전달하는데 칼륨이 정말 중요하다 칼륨이 없을 경우 막 쥐나고 병X된다. 쓰러진다

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단백동화 스테로이드를 사용 시 LDL수치가 무조건 올라간다.

이걸 어떻게 잡냐

별로 없다 방법이. 음식으로 해결해야한다. 스타틴을 처방 받아야한다.

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LDL이 간에서 만들어진다.

LDL을 한마디로 단백질이라 생각하면 된다. 지방산을 나르는 트럭

이 트럭을 조립하는 공장이 간에 있다.

스타틴이 공장을 멈추게 해준다. 간에서 LDL을 만드는 효소를 억제해가지고 LDL수치 자체를 강제로 줄이는거다.

결국 다 병원 처방 받아야하고 음식조절하고 유산소 한다고 해결되는게 아니다.