저번주 몸 상태 개쒯 식단 쒜떠뻑킹하게 하는 바람에 체중이 많아 빠져서 이번주 열심히 운동하고 먹어 제꼈습니다.

 서스데카 벌써 온건지 아니면 디볼이 엄청난 역할을 해주고 있는건지 빈바로 바벨컬 열개하면 바로 입에서 육두문자 나옵니다.

 그정도로 미친펌핑감을 느끼게 해주네요 중량도 어마무시하게 늘었네요 평소에 중량보단 고반복 자극위주 운동을 즐겨합니다 인클라인벤치 80~100왔다갔다 하는데 80으로 30개가 밀리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘이 아주그냥 넘쳐흐릅니다.

 2주차 결과는 체중3 골격근2 지방600g올랐네요 인바디 신뢰하지 않습니다 배불뚝이 원팩인데 체지방율 10% 소름이네요..

 저는 유독 인바디 결과가 좋게나오는것 같아서 더싫습니다.

 다리도 쫙쫙안갈라지는데 체지방5%나오질않나 살 엄청 쪄도 15%가 안넘어가니 구라바디가 확실합니다 지금까지 별다른 부작용없고 굉장히 좋네요 펌핑에는 역시 디볼입니다 ㅎㅎㅎ