케미컬
선배님들의 조언이 필요합니다!!
1
hellin
2023.12.16
추천 0
조회수 658
댓글 2
이퀴에난 처음시작하셧을때 용량 어케가져가셨나요.
1cc씩 믹스해서2cc로 주1회맞으려고하는데 조언좀부탁드리겟습니다.
게시판
운동방법
서스 데카
1
로니콜먼
조회수
137
댓글 3
추천 0
2024.11.08
운동방법
PHAT 운동 프로그램
2
와우메디
조회수
1067
추천 0
2024.03.20
운동방법
닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
2
와우메디
조회수
1395
추천 1
2024.03.15
운동방법
스트렝스 3주 프로그램!!
1
디비디비딥
조회수
780
추천 0
2024.03.07
운동방법
스쿼트 운동이란?
2
와우메디
조회수
632
추천 0
2024.02.12
운동방법
바이시클 크런치란?
2
와우메디
조회수
577
추천 0
2024.01.26
운동방법
바이시클 크런치 운동이란?
2
와우메디
조회수
651
추천 0
2024.01.23
운동방법
크런치운동이란?
2
와우메디
조회수
553
추천 0
2024.01.17
운동방법
코어 능력을 높여주는 플랭크 운동
2
와우메디
조회수
535
댓글 1
추천 0
2024.01.16
운동방법
와우~ 엄청난 등 근육
1
motioz
조회수
828
댓글 1
추천 0
2024.01.11
운동방법
체지방 줄이는 효율적인 운동방법
2
와우메디
조회수
734
추천 0
2024.01.11
운동방법
잘못된 다이어트 상식!!
2
와우메디
조회수
700
댓글 1
추천 0
2024.01.02
운동방법
세퍼레이션(Separation)이란?
2
와우메디
조회수
671
댓글 1
추천 0
2023.12.27
운동방법
데피니션(Definition)이란?
2
와우메디
조회수
985
추천 0
2023.12.26
운동방법
벌크업(Bulk up) 이란?
2
와우메디
조회수
940
댓글 1
추천 0
2023.12.24
댓글
겨울이라서 더 잘 뭉치고 처음시작하는 사람들이 주사가 무서워서 일주일에 한번만 넣을려하는데 2번정도로 잡아주시는걸 추천드립니다.
에난 이퀴 믹스하지마시고
월 목 기준 월 에난 목 이퀴
이렇게맞으세요~
생체 이용률 따지자면 나눠맞는게 효과적이나..
깊은이야기는 생략하겠습니다!