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케미컬

선배님들 처녀스택 질문 있습니다

1
못들면죽는다
2025.02.02
추천 0
조회수 29
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38세 170 100정도 나가는 돼지입니다ㅜㅜ

 

혈압 당뇨없고 중성지방 콜레수치는 좀 높습니

 

다. 

 

3대 400가까이 치고, 운동 두달차입니다

 

예나 이퀴 스텍 가보려고하는데 혹시 괜찮을까요?

 지방이 많아서 커팅을 좀하고 스텍들어가야하

 

는건지..선배님들 조언 듣고 싶습니다.

 

쓴소리도 달게 듣겠습니다

 

P.s 시합 목적 아닙니다 그냥 헬창이 되고 싶은

 

겁니다. 시합같은거 나가고 싶지도 않습니다.

 

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