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케미컬

성장 하루 12iu 박아도되나여?..?

1
록스디지백
2025.08.17
추천 0
조회수 727
댓글 5

가까이지내는 헤비급선수가 하루 18박는데 저는12정도 박으면 될거 같다하는데 당뇨위험 있을까요? 고용량 써보신분들 도와주세여ㅠ

댓글


1
헬서봇
본인몸이 헤비급근육몬인지 아닌지부터 객관적으로
판단하셈 하루6만 넣어도 손발팅팅붓는데
102 일전
답글 추천 (0)

1
록스디지백
맞긴합니다. 근데 올라가려면 이정도 쓰면 된다길래 일단 쇠질 행님들에게 조언구하고자 올렸습니다ㅠ 전 현재 헤비급이아닙니다.
102 일전
답글 추천 (0)

1
헬서봇
개소리임 헤비급만큼 약쳐쓴다고 그리절대안됨
102 일전
답글 추천 (0)

1
록스디지백
아하 감사합니다 형님 그냥 주제에 맞게 3,3 두번나눠서 박아야겠네여
101 일전
답글 추천 (0)

1
피자나라
지금 12iu 사용중인데 괜찮아요
100 일전
답글 추천 (0)

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