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자유게시판

스택들어가도 근육량이 안늘어나는 이유??

1
프린
2023.09.16
추천 0
조회수 1303
댓글 1
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구력도 길고 지역대회 체급 1위정도 할 정도는 됩니다

근데 스택들어가도 근육량이 너무 안오르는데 왜 그럴까요??  식단..운동..뭔가가 문제가 있는건지..

댓글

4
해와달
휴식과 식단이 문제 아닐까요
용량문제도 있을거 같은데요
아님 스택 순서를 바꿔보세요
675 일전
답글 추천 (0)

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