스테로이드 사이클 중 여드름(acne) 은 거의 모든 사용자에게서 한 번쯤 나타나는 대표적인 부작용입니다

1.안드로겐(남성호르몬) 증가

아나볼릭 스테로이드는 테스토스테론 유도체이기 때문에,

피부의 피지선(sebaceous gland) 을 강하게 자극합니다.

피지 과다 분비

모공 막힘

피부 상주균(Propionibacterium acnes) 증식

염증성 여드름 발생

특히 등, 어깨, 가슴, 얼굴 하부라인(턱·광대) 에 집중적으로 생깁니다.

2.DHT (Dihydrotestosterone) 상승

테스토스테론은 5α-reductase 효소에 의해 DHT로 전환됩니다.

DHT는 피지선 자극력이 매우 강해서,

“유전적으로 피지선이 민감한 사람”은 더 심하게 트러블이 옵니다.

DHT 유발 대표 약물:테스토스테론, 트렌, 마스테론, 디볼, 서스타논

3.에스트로겐 불균형

AI를 과하게 써서 에스트로겐이 너무 떨어지면

피부의 수분 밸런스가 깨지고, 피지가 더 진해져 모공을 막을 수 있습니다.

4.간 기능 및 독소 배출 문제

특히 경구제(디볼, 위니, 아나바, 슈퍼드롤 등)는

간 대사를 거치며 피부 트러블을 악화시킬수도 있습니다.

5.해결 및 관리 방법

-DHT 억제제

피나스테리드 (Finasteride): 1mg/day

두타스테리드 (Dutasteride): 0.5mg/day (더 강력)

→ DHT로의 전환을 줄여 여드름, 탈모 모두 완화

단, 일부 스테로이드(예: 트렌, 디볼)는 이미 DHT 유도체라

피나스테리드가 거의 효과 없습니다.

-에스트로겐 관리

AI (아리미덱스, 익스메스탄) 를 사용해 E2를 정상범위(20~40pg/mL) 유지.

너무 억제하면 오히려 피지 분비 증가하므로 주의.

-경구 치료 (심한 경우)

미노사이클린 / 독시사이클린 (항생제): 단기(4~8주) 염증 조절

이소티논정(Accutane, 로아큐탄): 피지선 위축 효과 가장 강함

​

-간 기능 및 해독 보조

밀크시슬, NAC, 타우린, 알파리포산

수분 3~4L/day 섭취 → 노폐물 배출

경구제 최소화