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운동방법

엉덩이 둔근 인젝 놓는 영상 있으신 형님들 링크라도 부탁드립니다..

1
풍웅탕
2025.07.22
추천 0
조회수 442
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엉덩이 둔근 인젝 놓는 영상 있으신 형님들 링크라도 부탁드립니다..

댓글

1
헬서봇
그냥 구글치면 네모네개로 나누고
그중 위쪽 가장자리 구역에 표시된거있음
거기에두면됨 둔근은 어차피 윗궁디
어디든놓아도 웬만하면 문제안됨 바깥라인은
45 일전
답글 추천 (0)
1
케코치
https://youtu.be/tp5kClvHnF4?si=QcBGE-ygrbH1GcJD
실제 사람엉덩이에 대고 설명해주시는 분입니다.
보시고 인젝 안전하게 잘 놓으세요. 좌골신경 건들면
골치아파집니다.
43 일전
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