케미컬
에난 프리모 질문있습니다!!
1
헬창루이
2026.01.07
추천 0
조회수 109
댓글 3
2년전에 첫 스택으로 에난 프리모
12주 진행하고 그 이후론 안하다가
다시 싸이클을 돌릴려는데
에난 주 3cc 월 1.5 목 1.5
프리모 주 5cc 화 2.5 금 2.5
추천을 받았습니다.
키는 180 / 91kg 이구 체지방 현재 좀 껴있는 상태입니다
1.용량 수정해야될것이 있는지? 과하지않은지 궁금합니다
2.조합이 저 두가지만 가도 될까 싶습니다
(수정이 필요하면 알려주세요 부탁드립니다)
성선 케어는 싸이클 후에 들어갈생각입니다
게시판
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
N
1
프리모광
조회수
24
댓글 1
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
3
와우메디
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97
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
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179
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
3
와우메디
조회수
105
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2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
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186
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2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
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254
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
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286
댓글 4
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
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256
댓글 2
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
조회수
304
댓글 8
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
조회수
670
댓글 3
추천 0
2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
조회수
623
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
조회수
772
댓글 3
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
1
케코치
조회수
896
추천 0
2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
조회수
948
댓글 4
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2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
1
히마뤼
조회수
790
댓글 1
추천 0
2025.07.18
댓글
하지만 여성호르몬 낮추는데에 좋았고
테스토 양이 너무 많아요
주750인데 보디빌딩 선수나.. 제이커틀러도 600mg만 썼다는 사실..
성선은 요새 스택시작 2주후 깔아주는게 맞는거같습니다