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케미컬

전라도광주회원분(수정)

1
하늘별
2025.07.26
추천 0
조회수 479
댓글 2

처녀스택하려는데

ㅇㄴ ㄷㅋ 

노하우공유점부탁합니다.

 

작년9월까지14년차

평소몸무게73~75 

작년9월이후각종스트레스로

올해5월초까지하지안았음

5월중순부터다시시작하여

현재까지몸무게63

나이도있고해서

다시시작하려니왜이렇게힘든지모르겠음

술은하지안지만

담배는하고있어요

케미컬쓴적은단한번도없었지만

해보고자해서 구입해놓음

10주벌크들어가보려합니다

조언들점 바랍니다

 

 

 

댓글


1
헬스요정
어떤걸로 가시나요?

1
서혀빠
저도 같이 공부해요. 저도 광주

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영양X식단 스텍중에 먹는거여
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리코
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2025.10.08
영양X식단 고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
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노인공격
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2025.08.25
영양X식단 린매스업 식단 평가좀..
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호아재아
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2025.07.23
영양X식단 벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
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2025.07.18
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2025.07.18
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히마뤼
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2025.07.07
체형별 맞춤 다이어트 식단!!
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검정개
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2025.04.21
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마닐라
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2025.04.15
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2024.04.02
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2024.03.30
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영양X식단 근육 성장에 좋은 음식!!
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와우메디
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2024.03.27
근육 성장에 좋은 음식!!
영양X식단 아침 운동 전 식사..필요하다 vs 필요하지 않다?
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와우메디
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2024.03.04
아침 운동 전 식사..필요하다 vs 필요하지 않다?
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