케미컬
처녀스택 상담 🙏
1
닭닭닭
2025.04.06
추천 0
조회수 1298
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현재 운동 경력은 2년차인데 정체 때문에 스트레스네요.스트렝스랑 벌크좀 단기간에 올려보려 합니다.
약 5월달부터 내년 2월쯤까지 효과 좀 지속적으로 보고 싶은데 어떤식으로 해야 할까요…상담 간절합니다
게시판
운동방법
추천해주세요
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헬초보
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153
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2026.01.31
운동방법
❤️🔥[와우메디] 각 부위별 효과적인 헬스머신!!
4
와우메디
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2026.01.23
운동방법
안녕하세요 이렇게 해도되는지 여쭈어봅니다
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머슬업
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2026.01.22
운동방법
스택시 운동 몇시간하시나여?
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방구
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2026.01.07
운동방법
오늘도 득근들하십시요
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퍼스트킬
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2026.01.05
운동방법
무거운 기구 운동이 부담스러운분들을 위한 월 필라테스
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풀떼기킬러
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2025.12.10
운동방법
사이드 밴드 제대로 하는 방법!!
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풀떼기킬러
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2025.12.08
운동방법
드웨인 존슨 대표적인 식단. 운동 루틴 !!
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풀떼기킬러
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2025.12.02
운동방법
알몸?
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컬킹
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2025.11.22
운동방법
고민있습니다 형님들.. 처녀스택
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풍웅탕
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2025.08.14
운동방법
엉덩이 둔근 인젝 놓는 영상 있으신 형님들 링크라도 부탁드립니다..
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풍웅탕
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2025.07.22
운동방법
물건 팝니다 직거래 가능
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크로콜
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2025.07.18
운동방법
팔 근육을 효과적으로 키우기 위한 운동 방법!!
1
히마뤼
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2025.07.14
운동방법
초보자 헬스용어!!
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P.T 09
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2025.04.08
운동방법
맨몸운동
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제이컷
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2025.04.08
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