< 목록으로
케미컬

[첫스택] 스택 중간에 일주정도 쉬어도 되나요?

1
서스스틸
2024.07.02
추천 0
조회수 1184
댓글 1

첫 스택입니다 

 

에난데카

2주하고

중간에 1주만 잠깐 쉬어도 되나요?

1주 쉬고 다시 들어가고요.

 

 

댓글


4
아더도
부득이하게 쉬어야하는 1주일이라면 크게 상관없습니다. 운동을 못해서 그런거면 운동은 쉬더라도 스택인 진행하는게 좋습니다.
290 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
운동방법 초보자 헬스용어!!
1
P.T 09
조회수 138
추천 0
2025.04.08
운동방법 맨몸운동
1
제이컷
조회수 114
댓글 2
추천 0
2025.04.08
운동방법 다들 운동 1주일 몇 번 하시나요?
1
Jotaaa
조회수 199
댓글 2
추천 0
2025.04.06
운동방법 헬스 관련 유머와 밈 !!
1
P.T 09
조회수 145
댓글 1
추천 0
2025.04.04
운동방법 기본적인 헬스 용어!!
1
P.T 09
조회수 197
댓글 1
추천 0
2025.04.03
운동방법 헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
1
래몬
조회수 267
댓글 4
추천 0
2025.03.26
헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
운동방법 근육량이 늘지 않아 고민하시는 분들에게
1
페페로이드
조회수 306
댓글 4
추천 1
2025.03.23
운동방법 서스 데카
1
로니콜먼
조회수 580
댓글 3
추천 0
2024.11.08
운동방법 PHAT 운동 프로그램
2
와우메디
조회수 1574
추천 0
2024.03.20
PHAT 운동 프로그램
운동방법 닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
2
와우메디
조회수 2236
추천 1
2024.03.15
닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
운동방법 스트렝스 3주 프로그램!!
1
디비디비딥
조회수 1232
추천 0
2024.03.07
스트렝스 3주 프로그램!!
운동방법 스쿼트 운동이란?
2
와우메디
조회수 1006
댓글 1
추천 0
2024.02.12
스쿼트 운동이란?
운동방법 바이시클 크런치란?
2
와우메디
조회수 895
추천 0
2024.01.26
바이시클 크런치란?
운동방법 바이시클 크런치 운동이란?
2
와우메디
조회수 1126
추천 0
2024.01.23
바이시클 크런치 운동이란?
운동방법 크런치운동이란?
2
와우메디
조회수 890
추천 0
2024.01.17
크런치운동이란?
작성
1 2 3