우선 글에 앞서서 저도 한사람의 초보자로써 너무 안타까워 글 남겨봅니다 요새 이런분들이 많더라구요 

‘~정도사면 몇주 정도 쓰나요?’

‘~쓰면 어떤 부작용이 생기나요?’

등등 황당한 질문이 많더군요

여러분, 건강과 미래를 담보로 케미컬을 쓰는겁니다 부작용이 없는 어떠한 마법의 보충제 같은게 아니란 말입니다 최소한 자기몸에 사용 하는것에 대한 공부도 안하고 냅다 쓰면 여러분한테 남는거라곤 풍선꺼지듯 꺼져버린 근육과 곱창나버린 성격 밖에 없을겁니다. 

제발……제발…..여러분몸에 쓰는건 어떤건 어느작용을 하고 어떤 장단점이있고 얼마나 쓰는게 합당할지에 대한 기본적인 공부는 합시다…….