케미컬
벌크 프리모 마스주기 용량 질문?
1
해운대보안관
2025.01.23
추천 0
조회수 1465
댓글 4
안녕하세요
현재 177 70kg 근육량 36 체지방 10%
두달전 예나 5주 2.5kg 득근
이번엔 프리모 마스 섞어서 들어갈 생각입니다
주기와 용량을 어떻게 가져가야할까요?
벌크업이 목적입니다
게시판
운동방법
무거운 기구 운동이 부담스러운분들을 위한 월 필라테스
1
풀떼기킬러
조회수
170
댓글 1
추천 0
2025.12.10
운동방법
사이드 밴드 제대로 하는 방법!!
1
풀떼기킬러
조회수
168
댓글 1
추천 0
2025.12.08
운동방법
드웨인 존슨 대표적인 식단. 운동 루틴 !!
1
풀떼기킬러
조회수
260
댓글 2
추천 0
2025.12.02
운동방법
알몸?
1
컬킹
조회수
309
추천 0
2025.11.22
운동방법
고민있습니다 형님들.. 처녀스택
1
풍웅탕
조회수
769
댓글 2
추천 0
2025.08.14
운동방법
엉덩이 둔근 인젝 놓는 영상 있으신 형님들 링크라도 부탁드립니다..
1
풍웅탕
조회수
1002
댓글 2
추천 0
2025.07.22
운동방법
물건 팝니다 직거래 가능
1
크로콜
조회수
767
추천 0
2025.07.18
운동방법
팔 근육을 효과적으로 키우기 위한 운동 방법!!
1
히마뤼
조회수
809
댓글 1
추천 0
2025.07.14
운동방법
초보자 헬스용어!!
1
P.T 09
조회수
970
추천 0
2025.04.08
운동방법
맨몸운동
1
제이컷
조회수
1010
댓글 2
추천 0
2025.04.08
운동방법
다들 운동 1주일 몇 번 하시나요?
1
Jotaaa
조회수
1207
댓글 2
추천 0
2025.04.06
운동방법
헬스 관련 유머와 밈 !!
1
P.T 09
조회수
1117
댓글 1
추천 0
2025.04.04
운동방법
기본적인 헬스 용어!!
1
P.T 09
조회수
1023
댓글 1
추천 0
2025.04.03
운동방법
헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
1
래몬
조회수
1255
댓글 4
추천 0
2025.03.26
운동방법
근육량이 늘지 않아 고민하시는 분들에게
2
페페로이드
조회수
1266
댓글 4
추천 1
2025.03.23
댓글
프리모6 마스6 들어가려다 고민하는중입니다