자유게시판
헬린이 처녀스택 질문
1
봉봉
2024.07.04
추천 0
조회수 1913
댓글 0
저는 178에 71키로
체지방 23 골격근량 31 되는 완전 약골 찐따 입니다..
인생을 바꿔보고싶어서 헬스랑 경구제를 시작해볼까 하는데 헬스는 시작한지 일주일 됐구요
체지방감소와 근육증가 목표로 하고싶은데
디볼 아나바 위니 종류가 많더라구요
어떤걸 먹어야하고 어떻게 복용해야하는지 상세히 말씀해주시면 사례로 만원 쏴드리겠습니다
게시판
영양X식단
주에 휴식
1
가보입시더
조회수
154
추천 0
2026.02.21
영양X식단
닭 다리 살로 식단 해도 되는지에 대하여 질문
1
도쿄몰타
조회수
251
댓글 4
추천 0
2026.02.02
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 체지방 감량 식단 정리 해보았습니다!!
4
와우메디
조회수
298
댓글 1
추천 0
2026.01.21
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
조회수
294
댓글 4
추천 0
2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
4
와우메디
조회수
331
댓글 1
추천 0
2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
조회수
395
댓글 3
추천 0
2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
4
와우메디
조회수
294
추천 0
2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
조회수
469
댓글 2
추천 1
2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
조회수
434
댓글 2
추천 0
2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
조회수
459
댓글 4
추천 0
2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
조회수
408
댓글 2
추천 0
2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
조회수
469
댓글 8
추천 0
2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
조회수
863
댓글 3
추천 0
2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
조회수
785
댓글 7
추천 0
2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
조회수
981
댓글 3
추천 0
2025.08.05
댓글