유머게시판
헬스장 다니는 사람이면 100% 공감되는 ..
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이오스
2025.12.04
추천 0
조회수 290
댓글 5
1. 헬스장 미스테리
세상에서 가장 무거운 기구는?
덤벨도 바벨도 아닙니다. 바로 **'헬스장으로 나가는 현관문'**입니다. 그걸 여는 게 제일 힘듭니다.
트레이너의 시간 개념
트레이너: "자, 딱 10초만 버티세요!"
나: (속마음) '지구의 자전이 멈춘 게 틀림없어...'
2. 운동하는 이유 (현실 편)
"나는 내 몸을 조각하기 위해 운동하지 않는다. 나는 오늘 저녁에 치킨을 죄책감 없이 먹기 위해 운동한다."
3. 트레이너의 3대 거짓말
"진짜 딱 하나만 더!" (절대 하나가 아님)
"오늘은 가볍게 할 거예요." (집에 기어서 가게 됨)
"회원님 살 많이 빠지셨네요." (재등록 시즌임)
4. 하체 운동(Leg Day) 다음 날
계단 내려갈 때: 갓 태어난 기린처럼 다리가 후들거림.
변기에 앉을 때: 낙하산 없이 스카이다이빙 하는 공포를 느낌.
바닥에 물건 떨어뜨렸을 때: "그냥 저건 내 것이 아니라고 생각하자." (줍는 걸 포기함)
5. 헬스장 유형별 특징
거울 왕자: 운동은 5분, 거울 보며 근육 짜내기는 15분.
소리지르는 형: 덤벨은 가벼운데 기합 소리는 올림픽 금메달 리스트. ("으아아압!!")
자리 맡기 빌런: 벤치프레스 위에 수건이랑 물통 올려두고 20분 동안 스마트폰만 함.
게시판
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
조회수
159
댓글 4
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
4
와우메디
조회수
201
댓글 1
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
조회수
236
댓글 3
추천 0
2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
4
와우메디
조회수
159
추천 0
2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
조회수
246
댓글 1
추천 1
2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
조회수
288
댓글 2
추천 0
2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
조회수
329
댓글 4
추천 0
2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
조회수
290
댓글 2
추천 0
2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
조회수
345
댓글 8
추천 0
2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
조회수
725
댓글 3
추천 0
2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
조회수
655
댓글 7
추천 0
2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
조회수
815
댓글 3
추천 0
2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
1
케코치
조회수
938
추천 0
2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
조회수
986
댓글 4
추천 1
2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
1
히마뤼
조회수
820
댓글 1
추천 0
2025.07.18
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