운동방법
헬스 관련 유머와 밈 !!
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P.T 09
2025.04.04
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조회수 1164
댓글 1
헬스 관련 유머와 밈 !!
- 헬창 헬스 창X이라는 다소 교양 없는 말로 헬스에 미쳐있는 사람이라는 뜻입니다!!
- 헬린이 헬스 어린이라는 말로 헬스한지 얼마 되지 않아 초보라는 뜻이지만 중상급자들도 본인은 헬린이다 라고 겸손 및 기만하는 경우도 많습니다.
- 맛있다 근력운동을 제대로 해서 해당 부위에 부하가 잘 걸리는 걸 근육이 힘을 잘 먹었다고 해서 맛있다고 표현하기도 합니다.
- 오운완 오늘의 운동을 완료했다. 라는 뜻으로 보통 인스타에서 태그로 많이 사용하는 인증용 단어입니다.
- 득근 근육을 얻다 라는 뜻
- 울면 근손실 울면서 빠져나가는 수분이 근손실로 이어질 수 있어서 우는 것도 조심해야 한다는 근거 없는 유머
- 살크업 벌크업이 제대로 진행되지 못해 근육량보다는 지방만 늘어서 살만 찜을 표현하는 말
- 3대운동 (?)키로 미만 (?)금지 꽤나 오래전 밈이라 정확히 기억은 안 나지만 3대 운동인 스쿼트, 데드, 벤치프레스 중량 3대 200미만 헬스장 운동복 외 개인 운동복 금지, 3대 400미만 스트랩 금지, 3대 500미만 언더아머 금지(제일 유명), 3대 600미만 기합소리 금지, 3대 700미만 마구리(원판 고정 용품) 금지. 이런 식으로 헬스 꼰대들이 재미로 사용하는 말입니다.
- 멸치 근육도, 지방량도 적어 말라 보이는 체형을 표현하는 용어. (약간 비하)
- 근돼 근육도, 지방량도 많아 몸이 큰 사람을 표현하는 용어.
게시판
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
3
와우메디
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142
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
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197
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
3
와우메디
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132
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2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
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207
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2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
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264
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
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299
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
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270
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
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318
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
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696
댓글 3
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2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
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632
댓글 7
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
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791
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
1
케코치
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901
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2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
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960
댓글 4
추천 1
2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
1
히마뤼
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797
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2025.07.18
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