케미컬
형님들 케어좀 알려주세요 처녀스택 입니다..
1
미츠
2023.11.16
추천 0
조회수 638
댓글 8
안녕하십니까 형님들
서스 윈스 클렌 조합으로 첫스택 하려고합니다
인젝 서스 400 2cc
경구 윈스 3알
경구 클렌 2알
로 서서히 윈스 클렌 량을 늘리려고합니다
여기서 궁금한거는 케어제 는 무엇을 준비해야하고 어떻게 복용해야하는지 아무리 구글링 해봐도 잘모르겠습니다 ㅠㅠ
형님들의 소중한 지식 나눔 부탁드리겠습니다!
첫스택은 저렇게 6주하고 6주 휴지기 하면 되나요??
게시판
운동방법
PHAT 운동 프로그램
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와우메디
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2024.03.20
![PHAT 운동 프로그램](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/0e9092a4d15d437bb2a04aec33369221.webp)
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닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
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와우메디
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2024.03.15
![닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/b4d7edd71e4e4c2ab90308503215fa72.webp)
운동방법
스트렝스 3주 프로그램!!
1
디비디비딥
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2024.03.07
![스트렝스 3주 프로그램!!](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/3e4742740d0d40509b9f93ee22201bf5.webp)
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스쿼트 운동이란?
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2024.02.12
![스쿼트 운동이란?](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/db78e3174c2c48e4ae38ed675144ce84.webp)
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바이시클 크런치란?
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2024.01.26
![바이시클 크런치란?](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/59c85d9ea2b7439a94021886220f0771.webp)
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바이시클 크런치 운동이란?
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와우메디
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2024.01.23
![바이시클 크런치 운동이란?](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/d01cd967934a4281a45643bbdaae37a4.webp)
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크런치운동이란?
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와우메디
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2024.01.17
![크런치운동이란?](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/21c61eb09eae4932b8d3a329f821a1c4.webp)
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코어 능력을 높여주는 플랭크 운동
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와우메디
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2024.01.16
![코어 능력을 높여주는 플랭크 운동](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/73f2ca4b927547c6aac7672ef57226e6.webp)
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와우~ 엄청난 등 근육
1
motioz
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2024.01.11
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체지방 줄이는 효율적인 운동방법
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와우메디
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2024.01.11
![체지방 줄이는 효율적인 운동방법](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/eee318f2561e4ab4a22a83ed7a52cb4a.webp)
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잘못된 다이어트 상식!!
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와우메디
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2024.01.02
![잘못된 다이어트 상식!!](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/c32627252bc14f668529ca150352d68a.webp)
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세퍼레이션(Separation)이란?
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와우메디
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2023.12.27
![세퍼레이션(Separation)이란?](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/c58767b809c24f5188abdc8edb15c8b5.webp)
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데피니션(Definition)이란?
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와우메디
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2023.12.26
![데피니션(Definition)이란?](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/ac10da91760a4b4699d069f71e58bdca.webp)
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벌크업(Bulk up) 이란?
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와우메디
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2023.12.24
![벌크업(Bulk up) 이란?](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/e58cbd45403b46518a42f37d089940b7.webp)
운동방법
둔근 운동 알려주세요!! 가장 좋은 ~
1
레드M
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2023.12.21
댓글
클렌은 나중 넣고
디볼이 나을수 잇을거 같네요 ㅎㅎ
케어는 놀바 20 정도로 3주부터 깔고
가심 좋을듯 합니다 ~~
부작용적게 시작하심 어떨까요^^
놀바는 3주부터 깔고 들어가면 될듯합니다 ㅎㅎ
보통 몸보면서 쓰는데 3주나 4주차때는 놀바 4주 쓰는게 나을듯합니다