케미컬
2주차 질문있습니다
1
에릭
2025.08.18
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스택은 2번째구요 첫 스택은 ㅇㄴ ㄷㅋ 였구 얻는게 정말 많았습니다. 77에서 87로 12주간 업시키고 그간 85키로로 쭉 유지하다 2번째 스택 ㅇㄴ ㅇㅋ 들어갔는데 저번 스택때도 이번에도 2주차 때부터 몸이 단단해지고 몸무게가 또 막 늘어납니다. 보통 올라오는건 5주차 정도 얘기하던데 이렇게 계속2주차 부터 몸사이즈가 올라가기도 하나요? 아님 몸이 적응을 빨리하는걸까요?
게시판
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
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호아재아
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
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케코치
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2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
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케코치
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2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
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히마뤼
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2025.07.18
영양X식단
체형별 맞춤 다이어트 식단!!
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히마뤼
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2025.07.07
영양X식단
경구로 하시는 분들은
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검정개
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2025.04.21
영양X식단
벌크업 식단 문의드립니다
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마닐라
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2025.04.15
영양X식단
스택 질문 아나바+위니
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강한
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2025.04.15
영양X식단
위니 경구 복용법 질문드립니다
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몽츠
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2024.06.26
영양X식단
벌크업 식단 : 마른 체형을 위한!!
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와우메디
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2024.04.02
영양X식단
단백질 권장 섭취량과 단백질표
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와우메디
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2024.03.30
영양X식단
근육 성장에 좋은 음식!!
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와우메디
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2024.03.27
영양X식단
아침 운동 전 식사..필요하다 vs 필요하지 않다?
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와우메디
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2024.03.04
영양X식단
먹어도 살 안찌는 시간이 있다?
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웨스턴힙
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2024.02.17
영양X식단
단백질 종류와 효과
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와우메디
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2024.02.14
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