자유게시판

궁금한게있어요~ 좀 알려주세요~

1

피에로우

2024.11.19

추천 0

조회수 825

댓글 3

어떤분이 하체운동을 안하면 상체도 잘 안큰다고하는데 맞는말인가요?

댓글

1

쪽지 보내기

페페로이드

하체는 무조건 가져가시는게 좋습니다. 하체를 키우지 않는다고해서 상체가 잘 안크는건 아니지만,
복합적으로 봤을때 허벅지는 몸에서 가장 근육의 축을 담당하고 있습니다(30%이상)
그리고 허벅지 근육을 자극했을때에도 의학적으로 가장 많은양의 남성호르몬이 분비된다고 알려져있습니다.
(고환 주변의 허벅지 안쪽근육의 자극을 통해서) 또한 근육의 파이가 큰만큼 가장많은 에너지를 저장해놓을수있는 저장고 이기도 합니다. 하체는 반드시 병행하시길 추천드립니다.

265 일전

답글 추천 (0)

3

쪽지 보내기

해와달

요즘 대회보면 7부입고 나오니까 상체위주로 하는분들도 많아요 속설인거 같음

264 일전

답글 추천 (0)

1

쪽지 보내기

피에로우

말씀감사합니다~~

264 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판

자유게시판 혹시 옥시 사이클 질문

쐬쥘가보장

자유게시판 서울 직거래 가능하신분 쪽지부탁드려요

자유게시판 업자님들 단가표랑 쪽지좀 주세요 그리고 사xx그분 아시는분 텔레공유좀 부탁드립니다

자유게시판 업자분들 단가표쪽지주세요

자유게시판 궁금한게있어요~ 좀 알려주세요~

자유게시판 브랜드 질문

자유게시판 할인 이벤트 및 아나바 50정 또는 T3 100정 무료 이벤트 진행 중입니다.

자유게시판 데카서스

자유게시판 프리모 구합니다

자유게시판 에난 이퀴 액션 질문입니다.

자유게시판 안녕하세요 페페로이드 입니다.(정상화완료)

페페로이드

자유게시판 와우메디

자유게시판 경구 문의

자유게시판 날씨가 이제추워지나보네요ㅎㅎ

자유게시판 서울 업자분 구합니다.

작성

< 15 16 17 18 19 >