< 목록으로
영양X식단

보통 스택 기간엔 하루 몇 끼 드시나요?

1
천호맨
2023.08.28
추천 0
조회수 1491
댓글 1

하루 TDEE가 2500 이라고 했을 때,

벌킹이 목적인 경우 어느정도까지 끼니 수를 늘리고  얼마나 칼로리 섭취를 늘리시나용?

운동은 고강도, 스택은 이퀴예나 국민스택 쯤으로 가정하겠습니다!

댓글


1
소라와오이
4000에 5끼정도?
735 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 영양X식단 운동방법 바디프로필 보충X영양제 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
자유게시판 추천 받아요 N
1
태양
조회수 15
추천 0
2025.09.04
케미컬 ㅇㅍ 구해요 N
1
사기절대안통함다
조회수 51
댓글 1
추천 0
2025.09.03
케미컬 린매스 보약 추천해주세요 N
1
보갤러
조회수 72
추천 0
2025.09.03
자유게시판 업자분들 쪽지 부탁드립니다. N
1
고릴라닷
조회수 53
추천 0
2025.09.03
자유게시판 사기당했을 때 대처법이 있을까요?
1
슬픈 헬린이
조회수 109
댓글 3
추천 0
2025.09.03
케미컬 예나 제약 구매희망합니다
1
쑥쑥무럭
조회수 94
댓글 1
추천 0
2025.09.02
케미컬 튜리나볼 파시는분 쪽지부탁드립니다
1
성장을위하여
조회수 44
추천 0
2025.09.02
자유게시판 ㅇㅍ 사기 텔레그램 아이디 dkrltkddj , hhooppqqzz
1
ㅇㅍ다린
조회수 111
댓글 2
추천 0
2025.09.02
자유게시판 ㅇㅍ요즘 얼마에 사야되요???
1
천난
조회수 135
댓글 1
추천 0
2025.09.02
케미컬 처녀스택 문의
1
약스장
조회수 150
댓글 6
추천 0
2025.09.02
케미컬 안드리올 파는 업자분
1
다근이
조회수 50
추천 0
2025.09.02
케미컬 슈퍼드롤
1
곽곽
조회수 64
추천 0
2025.09.02
자유게시판 ㅁㅅ 사요
1
Djsjwjwj
조회수 63
추천 0
2025.09.01
케미컬 성장 구매원합니다 쪽지주세요
1
성장을위하여
조회수 71
추천 0
2025.09.01
케미컬 처녀스택 문의
1
베놈27
조회수 140
댓글 3
추천 0
2025.09.01
작성
1 2 3 4 5