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보충X영양제

부스터? 꼭 필요한가요? 고수님들의 고견 듣고 싶습니다.

1
뭉크
2023.09.09
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조회수 1088
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운동 시작 한지는  5년 차 정도 아침 출근 전 운동을 시작 한지 3년 정도 되었습니다. 

아침에 눈뜨면 바나나와 아르기닌을 섭취하고 운동을 하는데 솔직히 아직 운동에 지장은 없습니다 

펌핑도 잘오고 아침에 운동 하던게 이젠 몸에 익어서 잘 지친다는 느낌도 없긴합니다 하체하는 날만 조금 지칩니다.

​

아침에 부스터를 섭취하면 좀 더 운동에 도움이 될까요? 아직 한번도 섭취 해본적은 없습니다 커피를 마시는거랑 크게 다른가요?

​

 

댓글

3
해와달
커피랑은 큰차이 나죠
부스터가 훨나음
703 일전
답글 추천 (1)
1
뭉크
아하~ 그렇군요 . 답변 감사드립니다 ^^
702 일전
답글 추천 (1)
1
조밥세끼
카페인 자체가 고함량이죠 어떤건 요힘빈도 들어가서 커피랑은 비교불가
699 일전
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