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케미컬

입문조건 질문드려요

1
입문자입니다
2024.12.18
추천 0
조회수 1326
댓글 2
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176cm. 89년생 102kg

 

골근 39~40. 왔다갔다해요

체지방은 32%인데

 

처녀 스택으로 위니+아나바 pct놀바

생각중입니다..

 

최조 입문조건이 어찌될까요…?

체지방이 높으면 안된다고해서 궁금하네요

댓글

1
Mgo
쪽지 보내드렸습니다~
363 일전
답글 추천 (0)
4
해와달
유산소넣고 운동하고 꾸준히 식단과 로이드병용하면 좋은 효과 잇을듯합니다
361 일전
답글 추천 (0)

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