보충X영양제
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹는데.
1
holan09
2024.01.15
추천 0
조회수 1174
댓글 2
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹습니다.. 운동은 고강도로 하는편인데. 운동 하고나면 너무 피곤하기도 해서.
이번에 EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 주문해놨는데.
얘네들 복용량이랑 시기좀 알려주실수있을까요?
그러고 운동 쉬는날에도 크레아틴, EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 얘네들 다 먹어줘야되는지도 알려주시면 감사하겠습니다!
게시판
자유게시판
필요하신분
N
1
안전신뢰인증
조회수
4
추천 0
2025.07.11
자유게시판
페페라는 분은 저와 무관합니다.
N
1
페페로이드
조회수
43
추천 1
2025.07.11
케미컬
경구제 인젝 판매
N
1
bateegu
조회수
35
추천 0
2025.07.11
자유게시판
첫 경구 및 스택 추천 부탁드립니다 형님들!!
N
1
zzzie
조회수
29
댓글 1
추천 0
2025.07.11
케미컬
데카프리모 믹스주입 상관없나요?
N
1
집돌이
조회수
61
댓글 3
추천 0
2025.07.11
자유게시판
여기 사기꾼들 조심하세요
1
돈까스매니아
조회수
125
추천 0
2025.07.10
케미컬
질문잇습니ㅏ
1
후에엥
조회수
110
댓글 4
추천 0
2025.07.09
케미컬
경구 ㄷㅂ 유통기한있나요?
1
ehfcnfjf
조회수
133
댓글 2
추천 0
2025.07.09
케미컬
제약ㅇㄴ 구매함니다
1
ㅇㄴ구매요
조회수
90
추천 0
2025.07.08
케미컬
ㅇ난, ㅇ퀴 팔아요.
1
yuii
조회수
100
추천 0
2025.07.08
바디프로필
바디 프로필 준비물 체크리스트!!
1
히마뤼
조회수
118
추천 0
2025.07.08
자유게시판
에페,예나 판매합니다.
1
도지코인
조회수
145
댓글 2
추천 0
2025.07.08
자유게시판
보증배너아니면 걍 다사기꾼임 여기
1
328211
조회수
183
댓글 1
추천 0
2025.07.08
자유게시판
예나 구해여
1
하면됀다
조회수
92
댓글 2
추천 0
2025.07.08
케미컬
Tstory1 사기꾼조심하세요 김길수
1
10엘름
조회수
150
댓글 2
추천 0
2025.07.08
댓글
글루타민 - 운동 후에 섭취
아르기닌 - 운동 전에 섭취
시트룰린 - 운동 전에 섭취
운동 쉬는 날엔 굳이 안드셔도 ^^ 제 생각입니다~