보충X영양제
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹는데.
1
holan09
2024.01.15
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평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹습니다.. 운동은 고강도로 하는편인데. 운동 하고나면 너무 피곤하기도 해서.
이번에 EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 주문해놨는데.
얘네들 복용량이랑 시기좀 알려주실수있을까요?
그러고 운동 쉬는날에도 크레아틴, EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 얘네들 다 먹어줘야되는지도 알려주시면 감사하겠습니다!
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라일락
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몬스터짐 bcaa 가격이 저렴 하네여~
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트렌에난을 이용한 고스택 사이클!!
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스택 추천 부탁드립니다.
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2024.02.06
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웨스턴힙
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2024.02.06
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벌킹 스택좀 들어가보려 하는데..
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2024.02.06
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프로핏 스파클링 1+1 할인행사 공
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웨스턴힙
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2024.02.05
![프로핏 스파클링 1+1 할인행사 공](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/45f29f2974cd471d906294b3d7871dc3.webp)
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트렌에난과 디볼 조합 스택법!!
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와우메디
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2024.02.05
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댓글
글루타민 - 운동 후에 섭취
아르기닌 - 운동 전에 섭취
시트룰린 - 운동 전에 섭취
운동 쉬는 날엔 굳이 안드셔도 ^^ 제 생각입니다~