케미컬

대회 끝 체지방

1

먹쇄

2024.06.11

추천 0

조회수 408

댓글 2

대회 체지방 3% 뛰고 체중은 대략 62~63 정도 됩니다 이제 음식들어가서 체지방 5~7~9사이 왔다갔다 하면서 체중 65~67 나올듯합니다

하반기 가을 겨울쯤 대회 나갈수 있고 짧으면 8월말 정도 나갈수도 있고 아닐수 있어서 인젝은 길게 못가져 갈거같아서

경구로 갈건데 체지방 3~5%면

경구제 뭐를 들어가는게 적당할까요 ? 옥시 아나바로 린매스업하는게 좋을지 디볼을 넣어서 볼륨을 넣는게 좋을지 체지방이 낮은상태에서 보통 스택 뭐를 들어가는게 좋나요?

인젝도 상관없습니다 시즌 오프할지 생각중이라

댓글

4

쪽지 보내기

해와달

옥시아나바로 좀넣다가 시즌기때 조절하심이 어떨까 합니다

109 일전

답글 추천 (0)

1

쪽지 보내기

먹쇄

감사합니다!!!

109 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판

보충X영양제 처녀스택 업자구해요

보충X영양제 선배님들 경구 관련 질문드리겠습니다

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 타우린

추천 헬스 영양제 - 타우린

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 마그네슘

추천 헬스 영양제 - 마그네슘

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 멀티비타민

추천 헬스 영양제 - 멀티비타민

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 아르기닌

추천 헬스 영양제 - 아르기닌

보충X영양제 탄수화물, 꼭 먹어야 하는 이유!!

탄수화물, 꼭 먹어야 하는 이유!!

보충X영양제 헬스 영양제 뭐가 좋을까요?

보충X영양제 몬스터짐 bcaa 가격이 저렴 하네여~

몬스터짐 bcaa 가격이 저렴 하네여~

보충X영양제 건강한 눈을 위해 꼭 필요한 영양소!!

건강한 눈을 위해 꼭 필요한 영양소!!

보충X영양제 크레아틴이란?

크레아틴이란?

보충X영양제 평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹는데.

보충X영양제 요즘 운동하는데...

보충X영양제 고혈압

보충X영양제 비타민 B12란 무엇인가?

비타민 B12란 무엇인가?

작성

1 2 3 >