< 목록으로
케미컬

디볼 섭취 타이밍

1
딹찌
2025.09.14
추천 0
조회수 26
댓글 6

업자는 운동 전 식 후 1정 운동 후 6~8시간 후 식 후 1정

이런식으로 섭취하라고 알려줬는데 글들 찾아보니 식 전에 공복 섭취가 좋다는 글들이 많더라구요 언제 먹는게 더 좋은가요? 현재 첫 스텍 디볼+아나바 진행중이고 업자 말대로 식 후에도 먹다가 오늘은 글들 보고 식전 운동 전에 공복 1정 운동 직 후 밥 먹기전 1정 먹고 프로틴 먹었는데 솔직히 차이를 잘 모르겠습니다 공부했을때는 운동 전에 두정을 섭취를 끝냄으로써  하루 혈중 농도를 최대치로 끌어 올렸을때 운동을 해주는게 좋다고는 들었습니다! 그래도 의견이 갈리다보니 궁금증이 있어서 글 남김니다.

6시간씩 텀 두고 먹으라는 것만 지키면 크게 차이는 없는건가요? 디볼 먹고 바로 밥먹거나 그런다고 효과가 없어진다거나 그런것도 있나요..?

댓글


1
마석도
보통은 공복에 먹지요~
흡수율이 식후에 먹었을땐 다른 소화물이
방해를 하니까요~
디볼도 무조건 먹는다고 몸에서 받는게
아니지요~ 체지방이 높을시엔
수분차는게 의미없어지기도 하고요~
고로 디볼 아나바 스택이든 뭐든
사람마다 다틀립니다요~

경구는 권하고 싶진않내요~~
4시간전
답글 추천 (0)

감사합니다! 체지방률은 2주일 전에 쟀을땐 13%였었는데 저번주부터 섭취량을 늘려서 편하게 먹어서 14%초반 정도 나올것같습니다
4시간전
답글 추천 (0)

14%정도라고 가정했을때 식단을 벌크업으로 가져가야할까요? 아니면 체중을 유지하는식으로 가져가야할까요? 벌크업할때는 탄수를 몸무게x5정도 먹으며 식단을 하는데 아무래도 체지방률이 좀 더 늘꺼같아서요
4시간전
답글 추천 (0)

1
마석도
체지방만 아는
상태에서는 뭐라고 답해드릴수가 없내요
벌크는 체지방 느는거 감안하고 하시는거고
린매스는 또 다른 방법이잇는거고

디볼 아나바 쓰신다는건 주기가 짧게 가져가시는거 알고 쓰시는거죠?
3시간전
답글 추천 (0)

1
장추판
위장약하거나 공복에먹었을때 속안좋으면 식후, 그게아니면 공복 추천함니다
4시간전
답글 추천 (0)

감사합니다!
4시간전
답글 추천 (0)

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
유머게시판 호불호 갈리는 일본 신상 디저트
1
5주차헬린이
조회수 331
댓글 1
추천 0
2025.07.17
호불호 갈리는 일본 신상 디저트
유머게시판 아파치 구매가능한 업자 텔레그램 아이디 공유좀 부탁드립니다 !
1
섭서버비
조회수 656
추천 0
2025.05.05
유머게시판 와이프가 왁싱을...
1
디디웃
조회수 713
댓글 1
추천 0
2025.04.28
와이프가 왁싱을...
유머게시판 톰 브라운 종이접기?
1
디디웃
조회수 587
추천 0
2025.04.24
톰 브라운 종이접기?
유머게시판 기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악
1
디디웃
조회수 614
추천 0
2025.04.17
기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악
유머게시판 내 잘못도 있는 듯~
1
디디웃
조회수 758
댓글 1
추천 0
2025.04.17
내 잘못도 있는 듯~
유머게시판 마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ
1
디디웃
조회수 720
댓글 1
추천 0
2025.04.16
마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ
유머게시판 90년대 스트리트 패션
1
디디웃
조회수 580
댓글 1
추천 0
2025.04.14
90년대 스트리트 패션
유머게시판 헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ
1
디디웃
조회수 733
댓글 2
추천 0
2025.04.11
헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ
유머게시판 파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?
1
디디웃
조회수 621
댓글 2
추천 0
2025.04.08
파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?
유머게시판 소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
1
A.P KONG
조회수 715
댓글 2
추천 0
2025.04.01
소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
유머게시판 옛날 여자 일진들 특징 ~
1
디디웃
조회수 756
댓글 2
추천 0
2025.03.28
옛날 여자 일진들 특징 ~
유머게시판 기안이 설계한 민박집 ~
1
디디웃
조회수 625
댓글 1
추천 0
2025.03.27
기안이 설계한 민박집 ~
유머게시판 헬스장 민폐 vs 괜찮다
1
디디웃
조회수 829
댓글 4
추천 0
2025.03.26
헬스장 민폐 vs 괜찮다
유머게시판 판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
1
디디웃
조회수 671
댓글 1
추천 0
2025.03.25
판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
작성
1 2 3 4 5