바디프로필

바디 프로필 준비물 체크리스트!!

1

히마뤼

2025.07.08

추천 0

조회수 1136

댓글 0

✅ 바디 프로필 준비물 체크리스트

📸 1. 촬영 의상 및 소품

촬영 의상: 수트, 수영복, 스포츠웨어, 래시가드, 드레스 등 콘셉트에 맞는 의상

속옷/이너웨어: 누드톤 또는 의상에 맞는 색상의 무봉제 속옷

운동화/구두: 콘셉트에 맞는 신발 (헬스화, 구두, 힐 등)

액세서리: 시계, 모자, 팔찌, 선글라스 등 콘셉트 보완 아이템

💄 2. 뷰티 & 바디케어

오일 or 바디 로션: 근육 윤곽 강조용

메이크업 도구: 기본 화장품, 블러셔, 쉐딩 등 (직접 할 경우)

헤어 스타일링 제품: 왁스, 스프레이 등

🧴 3. 개인 위생용품

물티슈/화장솜/면봉

면도기: 얼굴 및 바디 제모

치약/칫솔/가글

향수 or 바디미스트

🥤 4. 음식 & 수분 조절 관련

미네랄 워터 (소량)

탄수화물 간식: 바나나, 쌀과자, 초콜릿 (펌핑 직전 섭취용)

펌핑 도구: 미니 밴드, 아령 등 (펌핑 운동용)

🎒 5. 기타 준비물

갈아입을 옷

수건 or 담요 (대기 시 체온 유지)

촬영 콘셉트 메모 or 레퍼런스 사진

간단한 응급약: 소화제, 진통제 등

📌 바디 프로필 촬영 전날 팁

짠 음식 피하기

수분 섭취 조절 (과도한 수분 제한은 위험하니 전문가와 상의 필요)

충분한 휴식과 수면

바디 오일 테스트 (알레르기 확인)

📌 당일 촬영 팁

촬영 30~60분 전 펌핑 운동

근육 부위에 맞는 오일 바르기

카메라 각도와 포즈 연습

댓글

게시판

전체 바디프로필 운동방법 영양X식단 보충X영양제 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판

보충X영양제 우루사 구매

가보입시더

보충X영양제 예나 구합니다

보충X영양제 코르티졸 부신관리 고수님들

가보입시더

보충X영양제 비아그라 운동전

가보입시더

보충X영양제 자몽주스

가보입시더

보충X영양제 스테로이드 사용 시 병행하면 좋은 영양제품

보충X영양제 디볼 아나바 구매합니다

보충X영양제 삐콤 비타민b

보충X영양제 비타민

보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 간 건강에 좋은 영양제와 음식 정리해 보았습니다!!

보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 건강에 좋은 대표적인 비타민 정리해 보았습니다!!

보충X영양제 안녕하십니까

작은거인가보즈아

보충X영양제 경구로 처녀스택 입문해보려 하는데

보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 크레아틴, 로딩기 꼭 필요할까? 올바른 섭취 타이밍과 방법!!

보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 근성장을 위한 BCAA 섭취 가이드!!

작성

1 2 3 4 5 >