보충X영양제
부스터? 꼭 필요한가요? 고수님들의 고견 듣고 싶습니다.
1
뭉크
2023.09.09
추천 0
조회수 1428
댓글 3
운동 시작 한지는 5년 차 정도 아침 출근 전 운동을 시작 한지 3년 정도 되었습니다.
아침에 눈뜨면 바나나와 아르기닌을 섭취하고 운동을 하는데 솔직히 아직 운동에 지장은 없습니다
펌핑도 잘오고 아침에 운동 하던게 이젠 몸에 익어서 잘 지친다는 느낌도 없긴합니다 하체하는 날만 조금 지칩니다.
아침에 부스터를 섭취하면 좀 더 운동에 도움이 될까요? 아직 한번도 섭취 해본적은 없습니다 커피를 마시는거랑 크게 다른가요?
게시판
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
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와우메디
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
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리코
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
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와우메디
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2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
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비트주스
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2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
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풀떼기킬러
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
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2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
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케코치
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2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
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케코치
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974
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2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
1
히마뤼
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807
댓글 1
추천 0
2025.07.18
댓글
부스터가 훨나음