케미컬
스택을 처음 시도해 보려고 합니다..!
1
마징가
2024.10.21
추천 0
조회수 756
댓글 4
키 178 체중 88 골격근 42kg 체지방률은 17% 내외 입니다. 첫 스택은 어떻게 가져갈지 궁금해서 문의를 드립니다..
벌킹보단 커팅에 가깝게 가고 싶으며 휴지기에 부작용을 겪지 않는 스택도 필요한데 혹시 알려주실 분 계실까요 ㅠ
아 그리고 인젝으로 해보고 싶습니다!
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댓글
사람마다 다르지만..
케어를 잘해야겠죠
공부많이하셔요
에난단독
에난이퀴
프리모추가도좋겠네요
첫스택이니 ..천천히하셔요
대신 마스, 프리모 같이 DHT 계열은 탈모빔 맞으실 수 있으니
그냥 적당히 에난 이퀴 스택기간 짧게 설정하셔서 경험부터 해보시고
식단을 다이어트에 맞게 가져가심이 나아 보입니다. (어떤 약물도 장기간 고용량 들어가면 어차피 부작용은 다 터집니다)