케미컬
에난데카 사용중입니다
1
구늘
2024.12.19
추천 0
조회수 3166
댓글 2
에난데카 7주차인데 스택중 3키로 늘었습니다 저만 이런가요?
갯수가 확실히 늘은거 같은데
골격근도 그 동안 0.7 늘었습니다
다른 분들 후기 보면 7주차면 7kg 8kg 늘고 골격근 3kg 씩 막 늘던데
저는 체중이 너무 더디게 늘어나네요
체중대비 단백질 2.2 먹고 있고 3분할로 2시간씩 운동합니다
주당 1cc 쓰고있는데 용량을 1.5cc씩으로 올릴까요?
174 71kg 체지방 13프로입니다
게시판
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가보입시더
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2026.02.21
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도쿄몰타
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프리모광
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2026.01.09
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와우메디
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2026.01.06
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리코
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
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와우메디
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2026.01.02
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살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
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비트주스
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2025.12.08
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닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
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풀떼기킬러
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
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포기하지말자
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
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풀떼기킬러
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
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gamom11
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
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리코
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2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
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노인공격
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
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2025.08.05
댓글
주당 5cc씩 꽂으면 전부다 황철순처럼 되지는 않는것처럼요
하던 사이클은 잘 마무리 하시고 내 몸에 어떤 부작용이 생겼는지를 꼼꼼히 확인하시는게 먼저입니다.
그리고 나서 용량과 단백동화제를 바꿔봐도 늦지 않습니다. 자세한 상담은 쇠질 상단 페페로이드 배너 클릭해주세요