케미컬

인생 처음 캐미컬 사용 궁금증

김이박명수

2024.12.17

추천 0

우선 저는 mma선수입니다(안유명합니다)

보다 만족스러운 결과를 위해 도움을 받아보려 하는데

튜리나볼(티볼)을 사용해 보려 합니다.

티볼 단독 사용하는 방법을 자세히 알고 싶은데 어떻게 해야 하나요? 더불어 휴지기 관리법을 알고 싶습니다.

키:174

몸무게:73kg

체지방:13%

(하체에 근육이 몰려있는 스타일이라 상체가 너무 볼품 없습니다.)

페페로이드

20~40정도량으로 하루에 두번나눠서 가져가는편입니다.
무조건 티볼사용보단 본인 상황에 맞는걸 가져가는게 좋기에
자세한 상담 위하여 쪽지넣어드렸습니다.
홈페이지 상단배너 페페로이드 누르셔서 링크타셔도됩니다 ^^

112 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판

운동방법 다들 운동 1주일 몇 번 하시나요?

운동방법 헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다

운동방법 근육량이 늘지 않아 고민하시는 분들에게

운동방법 닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!

운동방법 코어 능력을 높여주는 플랭크 운동

작성

1 2 3 >

인생 처음 캐미컬 사용 궁금증

댓글

게시판