< 목록으로
케미컬

좋은 아침입니당~

1
김돌콩
2024.05.24
추천 0
조회수 428
댓글 0
    공유

안녕하세요 첫싸이클이 끝난후 휴지기 가지면서 두번째 싸이클 준비중인데용

궁금한게 있어 질문 드려요

벌크 목적으로 첫 싸이클 에난 500 데카 400 갔었구요

10주 6키로 업 성공 했습니당

두번째 싸이클을 서스 500  이퀴 400 생각중인데 여전히

컷팅 없이 오로지 벌크 목적이구요

어떻게 생각하시나요?

그대로 에난 데카를 가야할지 효과를 더보려면 바꿔야할지 조언좀 부탁드립니다ㅜㅜ

그리고 에난 서스 차이

데카 이퀴 차이

설명좀 부탁드릴게요^^

댓글

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
운동방법 서스 데카
1
로니콜먼
조회수 136
댓글 3
추천 0
2024.11.08
운동방법 PHAT 운동 프로그램
2
와우메디
조회수 1065
추천 0
2024.03.20
PHAT 운동 프로그램
운동방법 닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
2
와우메디
조회수 1392
추천 1
2024.03.15
닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
운동방법 스트렝스 3주 프로그램!!
1
디비디비딥
조회수 778
추천 0
2024.03.07
스트렝스 3주 프로그램!!
운동방법 스쿼트 운동이란?
2
와우메디
조회수 632
추천 0
2024.02.12
스쿼트 운동이란?
운동방법 바이시클 크런치란?
2
와우메디
조회수 575
추천 0
2024.01.26
바이시클 크런치란?
운동방법 바이시클 크런치 운동이란?
2
와우메디
조회수 651
추천 0
2024.01.23
바이시클 크런치 운동이란?
운동방법 크런치운동이란?
2
와우메디
조회수 553
추천 0
2024.01.17
크런치운동이란?
운동방법 코어 능력을 높여주는 플랭크 운동
2
와우메디
조회수 535
댓글 1
추천 0
2024.01.16
코어 능력을 높여주는 플랭크 운동
운동방법 와우~ 엄청난 등 근육
1
motioz
조회수 828
댓글 1
추천 0
2024.01.11
운동방법 체지방 줄이는 효율적인 운동방법
2
와우메디
조회수 734
추천 0
2024.01.11
체지방 줄이는 효율적인 운동방법
운동방법 잘못된 다이어트 상식!!
2
와우메디
조회수 700
댓글 1
추천 0
2024.01.02
잘못된 다이어트 상식!!
운동방법 세퍼레이션(Separation)이란?
2
와우메디
조회수 670
댓글 1
추천 0
2023.12.27
세퍼레이션(Separation)이란?
운동방법 데피니션(Definition)이란?
2
와우메디
조회수 985
추천 0
2023.12.26
데피니션(Definition)이란?
운동방법 벌크업(Bulk up) 이란?
2
와우메디
조회수 939
댓글 1
추천 0
2023.12.24
벌크업(Bulk up) 이란?
작성
1 2 3