케미컬
좋은 아침입니당~
1
김돌콩
2024.05.24
추천 0
조회수 747
댓글 0
안녕하세요 첫싸이클이 끝난후 휴지기 가지면서 두번째 싸이클 준비중인데용
궁금한게 있어 질문 드려요
벌크 목적으로 첫 싸이클 에난 500 데카 400 갔었구요
10주 6키로 업 성공 했습니당
두번째 싸이클을 서스 500 이퀴 400 생각중인데 여전히
컷팅 없이 오로지 벌크 목적이구요
어떻게 생각하시나요?
그대로 에난 데카를 가야할지 효과를 더보려면 바꿔야할지 조언좀 부탁드립니다ㅜㅜ
그리고 에난 서스 차이
데카 이퀴 차이
설명좀 부탁드릴게요^^
게시판
운동방법
초보자 헬스용어!!
1
P.T 09
조회수
139
추천 0
2025.04.08
운동방법
맨몸운동
1
제이컷
조회수
115
댓글 2
추천 0
2025.04.08
운동방법
다들 운동 1주일 몇 번 하시나요?
1
Jotaaa
조회수
201
댓글 2
추천 0
2025.04.06
운동방법
헬스 관련 유머와 밈 !!
1
P.T 09
조회수
148
댓글 1
추천 0
2025.04.04
운동방법
기본적인 헬스 용어!!
1
P.T 09
조회수
197
댓글 1
추천 0
2025.04.03
운동방법
헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
1
래몬
조회수
270
댓글 4
추천 0
2025.03.26

운동방법
근육량이 늘지 않아 고민하시는 분들에게
1
페페로이드
조회수
306
댓글 4
추천 1
2025.03.23
운동방법
서스 데카
1
로니콜먼
조회수
582
댓글 3
추천 0
2024.11.08
운동방법
PHAT 운동 프로그램
2
와우메디
조회수
1576
추천 0
2024.03.20

운동방법
닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
2
와우메디
조회수
2237
추천 1
2024.03.15

운동방법
스트렝스 3주 프로그램!!
1
디비디비딥
조회수
1238
추천 0
2024.03.07

운동방법
스쿼트 운동이란?
2
와우메디
조회수
1009
댓글 1
추천 0
2024.02.12

운동방법
바이시클 크런치란?
2
와우메디
조회수
896
추천 0
2024.01.26

운동방법
바이시클 크런치 운동이란?
2
와우메디
조회수
1127
추천 0
2024.01.23

운동방법
크런치운동이란?
2
와우메디
조회수
891
추천 0
2024.01.17

댓글