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케미컬

좋은 아침입니당~

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김돌콩
2024.05.24
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조회수 175
댓글 0

안녕하세요 첫싸이클이 끝난후 휴지기 가지면서 두번째 싸이클 준비중인데용

궁금한게 있어 질문 드려요

벌크 목적으로 첫 싸이클 에난 500 데카 400 갔었구요

10주 6키로 업 성공 했습니당

두번째 싸이클을 서스 500  이퀴 400 생각중인데 여전히

컷팅 없이 오로지 벌크 목적이구요

어떻게 생각하시나요?

그대로 에난 데카를 가야할지 효과를 더보려면 바꿔야할지 조언좀 부탁드립니다ㅜㅜ

그리고 에난 서스 차이

데카 이퀴 차이

설명좀 부탁드릴게요^^

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