케미컬
좋은 아침입니당~
1
김돌콩
2024.05.24
추천 0
조회수 1542
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안녕하세요 첫싸이클이 끝난후 휴지기 가지면서 두번째 싸이클 준비중인데용
궁금한게 있어 질문 드려요
벌크 목적으로 첫 싸이클 에난 500 데카 400 갔었구요
10주 6키로 업 성공 했습니당
두번째 싸이클을 서스 500 이퀴 400 생각중인데 여전히
컷팅 없이 오로지 벌크 목적이구요
어떻게 생각하시나요?
그대로 에난 데카를 가야할지 효과를 더보려면 바꿔야할지 조언좀 부탁드립니다ㅜㅜ
그리고 에난 서스 차이
데카 이퀴 차이
설명좀 부탁드릴게요^^
게시판
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
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프리모광
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
4
와우메디
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
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리코
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
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와우메디
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2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
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비트주스
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2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
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풀떼기킬러
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
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포기하지말자
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
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풀떼기킬러
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
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gamom11
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
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2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
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노인공격
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
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호아재아
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
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케코치
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2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
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2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
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히마뤼
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2025.07.18
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