케미컬
첫 처녀스텍,, 전문가 형님들 한번만 도와주십쇼.
1
날아라59
2025.05.28
추천 0
조회수 933
댓글 5
운동4년차
키 177
체중 70
골근 34
체지방 15%
운동 4년하면서 올 여름은 전체적인 사이즈 키워서 보내고 싶어서
겨울(4개월)동안 [키-100=체중] 만들려고 4끼 밥350g+보충제 2스쿱 씩 먹었는데도
체중이 1달동안 72에서 멈추고 더 올라가질 않습니다.
그러다 이제 날씨가 더워지고 여름 준비 해야될 듯해서 식사량을 좀 줄였는데 그러다보니 사이즈가 확 줄었습니다.
결국 케미컬의 도움을 좀 받으려고 하는데 어떻게 하면 좋을까요?
따로 공부도 하려고 150페이지 짜리 케미컬 정보문서도 읽었는데 이론과 실전은 다른거 같습니다.
여기 계신 분들이 실전 전문가이다 보니 도움 좀 구해보려 합니다.
한번만 도와주십셔!
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삭센다 사요
N
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Djsjwjwj
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2025.10.13
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헬린이 질문
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헬리니다
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오늘 에페 바로거래되는분~~
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사사사사사
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ㅇㅍ , 위고비 구해봅니다
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업자분들 연락주세요
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2025.10.07
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오늘 거래 가능하신분! 에난, 마스, 프로피 구합니다
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성ㅅ 구매합니다
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알파파마 관련하여 글 남깁니다
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2025.10.01
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펩타이드는 찐으로 강추합니다.
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오스타린
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2025.09.30
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배너 페페님께 구매했는데
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2025.09.30
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텔레 사기꾼 ㅋ
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산짐승226
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2025.09.30
댓글
감수시기로 용기내서 물어보신건데 전 응원
합니다! 내추럴로 무시당하고 나보다 몸 좋은
사람 지나갈때마다 자존심 상하느니 그냥
약 쓰는게 훨씬 정신적으로도 신체적으로도
이득입니다
약쓸게아니라 운동부터배우십쇼 제회원1년차고 네추럴에 키도160대인데 골근34나옵니다
약써도운동못하면 안큽니다 망상빠지지마세요